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祛痘看这篇!痘痘退!退!退!【媒介多多】

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特别声明:文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流,请就医后遵医嘱治疗使用。

青春才几年,痘痘占几年,不少学生宝因为熬夜、学业压力的影响,痘痘成为了脸上的常驻嘉宾,难看→影响个人自信,难受→皮肤敏感泛红,难好→费钱费力试一堆不见效,这篇痘痘全知识,了解清楚了战痘事半功倍,千万不要错过!

◎痘痘类型

  1. 白头粉刺:毛囊里的皮脂和一些角化性物质聚集形成闭合性粉刺,摸起来具有颗粒感,部分可挤出白色内容物。
  2. 黑头粉刺:毛囊口持续扩张而形成的开放性粉刺,被氧化后顶部表现为黑色。
  3. 丘疹:痤疮丙酸杆菌增殖后分解皮脂生成游离脂肪酸,趋化炎症细胞聚集引起毛囊损伤,促使脂质和角蛋白被挤压进入表皮或真皮层,导致炎性丘疹的形成。
  4. 脓疱:由炎性丘疹进一步发展而成,可见有白细胞堆积形成白色脓头,挤压会有脓液。
  5. 结节:由炎症浸润或代谢产物沉积与真皮及皮下组织形成,触感偏硬。
  6. 囊肿:比结节更深,真皮或皮下有脓液和血液形成的混合物,摸起来较软。

◎痘痘成因

  1. 皮肤腺油脂过度分泌,毛囊皮脂腺导管角化过度,导管口径变小或堵塞,使得脱落的细胞和油脂不能顺畅排出,助长痘痘生成。
  2. 微生物感染:痤疮丙酸杆菌及其他细菌可让皮肤出现炎症反应。
  3. 内分泌因素:常见的如青春期雄激素水平迅速升高,促进了油脂分泌,使得青年群体成为痘痘高发人群。
  4. 遗传因素:雄激素代谢、免疫、炎症相关基因。

◎痘痘护理

  1. 饮食习惯:少吃或不吃易诱发和加重痘痘的食物如辛辣刺激、奶制品等,少糖少油少辣,多食蔬菜水果。
  2. 生活习惯:规律作息,避免熬夜,适当进行放松身心的舒展运动,保持情绪稳定,当痘痘引发焦虑、抑郁等心理问题时,可同步配合心理辅导。
  3. 日常护理:痘痘肌皮肤大都偏油腻,护肤要注意控油的同时做好保湿。避免使用清洁力过强的洁面产品,选择清爽的保湿产品,尽量少用防晒霜、隔离霜以及面膜,外出做好物理防晒。
  4. 对症着手:痘痘绝不能任其自由发展,轻微痘痘如粉刺可通过使用含酸护肤品来帮助调节角质,疏通,毛孔。丘疹、脓疱型痘痘可去专业医院或机构刷水杨酸控制皮肤炎症,囊肿、结节痘痘可通过单针射频等技术手段介入改善,配合医生规范随诊,综合护理,青春无痘不是梦~
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